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文章来源:SEO    发布时间:2019-12-08 07:00:05  【字号:      】

www.11345.com_www.11345.com-【速度效益】汤圆VS元宵傻傻分不清楚?看完本文就懂了#标题分割#其实元宵节吃元宵还是汤圆并不重要重要的是它们都有一个共通点都代表着团圆和幸福!元宵与汤圆的食用禁忌由于元宵或汤圆的主要成分都是糯米黏性高不易消化而馅料无论甜咸都属高热量高油脂因此专家提醒患有胃肠道疾病、肾病、慢性胰腺炎、消化能力较差的老年人和儿童、体重超重者应少吃或不吃对于元宵和汤圆的吃法较为健康的吃法仍为煮或蒸且进食时建议多喝煮元宵或汤圆的汤水因为糯米粉中含有较多的水溶性维生素可保证正常的胃肠蠕动和消化腺的分泌功能这些维生素大部分都溶于汤中有利于人体的正常消化和吸收  作者:倪雯冰汤圆VS元宵傻傻分不清楚?看完本文就懂了#标题分割#其实元宵节吃元宵还是汤圆并不重要重要的是它们都有一个共通点都代表着团圆和幸福!元宵与汤圆的食用禁忌由于元宵或汤圆的主要成分都是糯米黏性高不易消化而馅料无论甜咸都属高热量高油脂因此专家提醒患有胃肠道疾病、肾病、慢性胰腺炎、消化能力较差的老年人和儿童、体重超重者应少吃或不吃对于元宵和汤圆的吃法较为健康的吃法仍为煮或蒸且进食时建议多喝煮元宵或汤圆的汤水因为糯米粉中含有较多的水溶性维生素可保证正常的胃肠蠕动和消化腺的分泌功能这些维生素大部分都溶于汤中有利于人体的正常消化和吸收  作者:倪雯冰汤圆VS元宵傻傻分不清楚?看完本文就懂了#标题分割#其实元宵节吃元宵还是汤圆并不重要重要的是它们都有一个共通点都代表着团圆和幸福!元宵与汤圆的食用禁忌由于元宵或汤圆的主要成分都是糯米黏性高不易消化而馅料无论甜咸都属高热量高油脂因此专家提醒患有胃肠道疾病、肾病、慢性胰腺炎、消化能力较差的老年人和儿童、体重超重者应少吃或不吃对于元宵和汤圆的吃法较为健康的吃法仍为煮或蒸且进食时建议多喝煮元宵或汤圆的汤水因为糯米粉中含有较多的水溶性维生素可保证正常的胃肠蠕动和消化腺的分泌功能这些维生素大部分都溶于汤中有利于人体的正常消化和吸收  作者:倪雯冰

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宝安沙三社区“时间共享银行”志愿者领袖竞聘活动首次采用海选方式 #标题分割#为进一步推动和创新社区治理工作,积极打造共建共治共享的共同家园,11月6日晚,由沙三社区党委主办、深圳红马甲投资发展有限公司公益达人协办的“共享时间银行”志愿者领袖竞聘演讲暨“守初心”志愿服务提升计划礼仪知识大讲堂圆满举行,来自社区50余名志愿者共同见证,整个现场氛围激情飞扬、热情高涨,台下观众还不时传出阵阵掌声。获悉,沙三社区“时间共享银行”志愿者领袖竞聘活动是基层社区首次采取海选方式,整个过程秉承公开竞聘、公平竞争,公正选拔原则,自招募活动正式启动以来,吸引到广大社区党员干部、退伍老兵、楼栋长、志愿者及热心居民近百人的积极响应,经社区党委严格筛选后,22名志愿者领袖候选人进入入围面试演讲环节,最终将挑选出更有爱心、更有经验的“当家人”。竞聘现场,志愿者领袖候选人统一采用2分钟竞聘演讲方式,分别从自我介绍、个人能力(特长)介绍及假如成为领袖后会如何带领(规划)沙三志愿者发展等三方面进行了细致阐述,每位候选人的精彩演说表达出自己对“时间共享银行”志愿服务的热血和对沙三社区的浓厚归属感,以及勇敢承担带领志愿者队伍的使命。记者现场看到,每位竞聘者不仅精神饱满,而且还信心十足。此外,当天活动还特邀请到资深礼仪讲师罗芸讲授志愿服务文明礼仪相关知识,以及对“时间共享银行”首个分行——“值守共享银行”的服务志愿者进行上岗培训和讲解。广大志愿者纷纷表示,可以感受到每位志愿者领袖竞选人乐于承担、勇于奉献,以及对于服务社区的强烈愿望,希望他们未来能够不忘初心,牢记使命,继续带领沙三志愿者队伍砥砺前行,为沙三“时间共享银行”翻开崭新的一页。据社区党委负责同志介绍,此次竞聘是在“志愿服务”工作用人机制上的大胆创新和突破,这一新做法不仅为社区优秀、热心的居民提供一个自我展示的舞台,还进一步调动居民参与社区治理的积极性,最终还将实现社区优化人力资源配置、建立健全居民人才库等目的。宝安沙三社区“时间共享银行”志愿者领袖竞聘活动首次采用海选方式 #标题分割#为进一步推动和创新社区治理工作,积极打造共建共治共享的共同家园,11月6日晚,由沙三社区党委主办、深圳红马甲投资发展有限公司公益达人协办的“共享时间银行”志愿者领袖竞聘演讲暨“守初心”志愿服务提升计划礼仪知识大讲堂圆满举行,来自社区50余名志愿者共同见证,整个现场氛围激情飞扬、热情高涨,台下观众还不时传出阵阵掌声。获悉,沙三社区“时间共享银行”志愿者领袖竞聘活动是基层社区首次采取海选方式,整个过程秉承公开竞聘、公平竞争,公正选拔原则,自招募活动正式启动以来,吸引到广大社区党员干部、退伍老兵、楼栋长、志愿者及热心居民近百人的积极响应,经社区党委严格筛选后,22名志愿者领袖候选人进入入围面试演讲环节,最终将挑选出更有爱心、更有经验的“当家人”。竞聘现场,志愿者领袖候选人统一采用2分钟竞聘演讲方式,分别从自我介绍、个人能力(特长)介绍及假如成为领袖后会如何带领(规划)沙三志愿者发展等三方面进行了细致阐述,每位候选人的精彩演说表达出自己对“时间共享银行”志愿服务的热血和对沙三社区的浓厚归属感,以及勇敢承担带领志愿者队伍的使命。记者现场看到,每位竞聘者不仅精神饱满,而且还信心十足。此外,当天活动还特邀请到资深礼仪讲师罗芸讲授志愿服务文明礼仪相关知识,以及对“时间共享银行”首个分行——“值守共享银行”的服务志愿者进行上岗培训和讲解。广大志愿者纷纷表示,可以感受到每位志愿者领袖竞选人乐于承担、勇于奉献,以及对于服务社区的强烈愿望,希望他们未来能够不忘初心,牢记使命,继续带领沙三志愿者队伍砥砺前行,为沙三“时间共享银行”翻开崭新的一页。据社区党委负责同志介绍,此次竞聘是在“志愿服务”工作用人机制上的大胆创新和突破,这一新做法不仅为社区优秀、热心的居民提供一个自我展示的舞台,还进一步调动居民参与社区治理的积极性,最终还将实现社区优化人力资源配置、建立健全居民人才库等目的。




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